Denne artikel kan indeholde affiliate-links.
Vi har testet syv af de mest populære badebukser til mænd i 2026 — fra den klassiske jammer til løse badeshorts — og samlet det hele her, så du slipper for at gætte dig frem. Uanset om du træner dagligt i poolen, skal på strandferie, eller bare vil se præsentabel ud ved bassinkanten, er der en model her til dig.
Vælger du en jammer, er det vigtigt at materialet sidder korrekt og passer godt til din aktivitet. Til inspiration kan du også tjekke vores guide til de bedste svømmebriller, der passer perfekt til en session i poolen, og vores badehætte guide for det fulde svømmersæt.
Mænd har faktisk mange valg, når det gælder badebukser — og det er ikke altid let at navigere. Vi gennemgår de fire mest populære stiltyper, forklarer hvad de passer til, og giver dig vores ærlige mening om hvert produkt.
Her er de syv modeller vi har testet, i oversigtsform:
| Model | Stil | Pris | Materiale | Bedst til |
|---|---|---|---|---|
| Arena Team Swim Solid | Jammer | 345,95 kr | 100% polyester (50%+ genanvendt) | Daglig træning |
| Arena Asymmetrical | Jammer | 369,95 kr | Let elastisk | Konkurrence/performance |
| Mirou 1200s | Jammer | 229,95 kr | Elastisk polyester | Budget træning |
| Watery Budgie Eco | Brief | 175,95 kr | AquaFlex Eco, UPF 50+ | Klassisk svømmerprofil |
| Speedo Endurance Aquashorts | Square-cut | 289,95 kr | 53% genb. polyester + 47% PBT | Mellemvej pool/strand |
| Watery Waverly | Badeshorts | 165,95 kr | 100% polyester, UPF 50+ | Strand og familiebadning |
| Speedo Essential | Badeshorts | 249,95 kr | 100% genb. nylon | Alsidig pool/strand |
Arena Team Swim Solid er en klassisk jammer til mænd, der er bygget til at holde tur efter tur i poolen. Med 100% polyester (heraf over 50% genanvendt) er den klorresistent og bevarer formen selv efter hundredvis af svømmetimer.
De flade sømme sidder tæt mod kroppen uden at gnave, og det stramme fit reducerer vandmodstanden. En fornuftig all-round-jammer til den seriøse træningssvømmer.
Pris: 345,95 DKK
Arena Asymmetrical kombinerer et markant asymmetrisk print med tekniske egenskaber der gør den populær hos konkurrencesvømmere. Den lette og elastiske konstruktion sidder som en anden hud og reducerer vandmodstanden mærkbart.
Materialet er ekstremt holdbart og klarer klorvand uden at falme eller miste elasticiteten. Det sorte og hvide print giver den et professionelt udseende i banen.
Pris: 369,95 DKK
Mirou 1200s er et fornuftigt valg, hvis du vil have en klassisk jammer uden at bruge formuen. Det elastiske, tætsiddende materiale tørrer hurtigt og fungerer godt til både træning i poolen og afslappet badning.
Pasformen er god og holdbarheden er tilfredsstillende til prisen. Det enkle sorte design passer til alle, og jammeren er ideel som første jammer eller til den svømmer, der bare vil have noget der virker.
Pris: 229,95 DKK
Watery Budgie Eco er Waterys populære brief-model i en bæredygtig udgave. Fremstillet af AquaFlex Eco-materiale, der er OEKO-TEX-certificeret og holder til over 500 timers brug – selv med daglig svømning.
Med UPF 50+ solbeskyttelse og en 7 cm side passer den godt til svømmere der foretrækker minimal materialemodstand. Det lyse røde farveskema er et frisk pust og giver dig den klassiske svømmerprofil.
Pris: 175,95 DKK
Speedo Endurance Aquashorts er square-cut trunks, der giver mere dækning end en brief og mere strømlinet fit end løse badeshorts. 53% genanvendt polyester og 47% PBT gør dem klorresistente og holdbare.
Det indvendige snøre sikrer et sikkert fit, og det korte, firskårne design egner sig perfekt til den svømmer, der ønsker frihed uden at give køb på effektiviteten. En god mellemmand til alle aldre.
Pris: 289,95 DKK
Watery Waverly er løse badeshorts i 100% polyester, der fungerer godt til alt fra familiebadning til afslappede pooldage. Med UPF 50+ solbeskyttelse, tre lommer og lynlås er de praktiske og stilfulde.
Det mørkeblå design er klassisk og tidløst, og shortsen tørrer hurtigt nok til at gå direkte fra vandet til en café. En god hverdagsshorts der klarer begge dele.
Pris: 165,95 DKK
Speedo Essential er løse badeshorts fremstillet af 100% genanvendt nylon, der er hurtigtørrende og klorresistente. Det gør dem til et oplagt valg til den svømmer, der bruger dem i poolen men også vil have dem på til stranden.
Det enkle, sorte design er diskret og tidløst. Speedos gennemprøvede kvalitet til en rimelig pris gør dem til en sikker investering for den mand, der ønsker én shorts, der klarer det hele.
Pris: 249,95 DKK
Det er et spørgsmål om mere end bare personlig smag. Stilen du vælger påvirker din svømmeoplevelse, komfortniveauet og om det er tilladt i poolen. Her er en grundig gennemgang af de fire stiltyper.
En jammer dækker fra talje til midt på låret — tænk cyklister-shorts, men til svømning. De sidder stramt og komprimerer musklerne, hvilket mange svømmere mener giver en lille forbedring i præstationen.
Fordele:
Ulemper:
Arena og Speedo dominerer markedet for jammers. Hvis du træner regelmæssigt, er en jammer en investering der er pengene værd. Vi anbefaler at starte med en model fra den mellemste prisklasse — f.eks. Mirou 1200s — og opgradere når du ved, at stilen passer dig.
Den klassiske triangelformede brief — i folkemunde kaldet “speedo” uanset mærke — er den mest hydrodynamiske model og foretrukket af elitesvømmere. Den klassiske brief giver maksimal bevægelsesfrihed og minimal vandmodstand.
Fordele:
Ulemper:
Briefs er standard i mange konkurrencemiljøer og kræves af visse poolfaciliteter med hygiejneregler mod løse shorts. Vores anbefaling til den første brief er Watery Budgie Eco — god pris, bæredygtigt materiale og solid pasform.
Løse badeshorts ligner normale shorts og er den mest afslappede løsning. De passer til alle situationer — strand, pool, vandpark og vandreture nær vandet. Det er dog vigtigt at vide, at mange seriøse swimmingpools (og visse kommunale badeanlæg i Danmark) ikke tillader løse badeshorts af hygiejnehensyn.
Fordele:
Ulemper:
Watery Waverly og Speedo Essential er begge stærke valg i denne kategori. Speedo Essential skiller sig ud med 100% genanvendt nylon — en plus for de miljøbevidste.
Aquashorts er en mellemting — de har det korte, snævre fit fra jammers, men med lidt mere dækning og et mere “normal shorts”-udseende. Det giver dem bred appel.
Fordele:
Ulemper:
Speedo Endurance Aquashorts er vores foretrukne valg i denne kategori — det PBT-indeholdende materiale er særlig klorresistent, og Speedos pasform er gennemprøvet.
Dårlig pasform ødelægger oplevelsen, uanset om du har valgt en jammer til 350 kr. eller løse shorts til 165 kr. Her er en komplet guide til at ramme rigtigt.
Tag to mål med et målebånd:
Brug den største af de to værdier som udgangspunkt for størrelsesvejledningen.
Arena:
Speedo:
Watery:
Mirou:
Tro mig — en jammer der er én størrelse for stor, er næsten ubrugelig. Den samler vand og giver det modsatte af den strømlining, du betaler for. Gå hellere lidt for stramt end for løst, og husk at elastisk materiale giver sig lidt efter de første gange.
Ikke alle badebukser er skabt ens. Valg af materiale er den vigtigste faktor for holdbarhed, komfort og performance. Her er de vigtigste materialer at kende.
Det mest udbredte materiale til svømmebukser. Polyester er:
Arena Team Swim Solid (100% polyester) er et godt eksempel på, hvad polyester kan levere til en rimelig pris. Det er grundmaterialet i de fleste træningsbadebukser.
PBT er en variant af polyester med endnu bedre klorresistens. Det er dyrere at producere, men holder markant længere ved intensiv poolbrug. Speedo bruger PBT i Endurance-serien — Endurance Aquashorts indeholder 47% PBT.
Fordele ved PBT:
Polyamid — som f.eks. i Speedo Essential (100% genanvendt nylon) — er blødere end polyester og giver en lidt mere “luksuriøs” følelse mod huden. Det er hurtigtørrende og klorresistent, men generelt lidt dyrere.
Bomuld er det eneste klare nei til poolbrug. Bomuld:
Mange offentlige pools i Danmark kræver af hygiejnehensyn badebukser uden bomuld. Tjek altid reglerne for dit lokale anlæg.
Bæredygtighed er kommet til svømmerverdenen. Både Watery Budgie Eco (AquaFlex Eco), Speedo Essential (genanvendt nylon) og Arena Team Swim Solid (50%+ genanvendt polyester) bruger genanvundne materialer. Det er ikke blot markedsføring — OEKO-TEX-certificeringen på Watery Budgie Eco garanterer, at ingen skadelige stoffer er anvendt i produktionen.
Vi synes det er et plus, og du går ikke på kompromis med kvaliteten. Tro mig.
Det handler om mere end bare udseende. Her er vores guide til hvornår du vælger hvad.
Bedste valg: Jammer eller brief
Til seriøs svømning i poolen er jammers og briefs klart overlegne. De reducerer vandmodstanden og støtter musklerne. De fleste kommunale svømmehaller i Danmark har desuden regler, der kræver tætsiddende badebukser — løse shorts er ikke tilladt.
Tjek altid dit lokale anlægs regler. Mange steder er reglen, at badebukser skal sidde tæt og ikke indeholde bomuld. Aquashorts (som Speedo Endurance Aquashorts) er ofte et acceptabelt kompromis. Dansk Svømmeunion udgiver retningslinjer for beklædning ved officielle stævner — de giver et godt billede af, hvad professionelle krav til svømmebukser indebærer, og mange kommunale anlæg lader sig inspirere af de samme standarder.
Til de svømmere der kun svømmer rekreativt i poolen et par gange om ugen, og som bader i anlæg der tillader det, kan badeshorts som Speedo Essential sagtens bruges.
Bedste valg: Badeshorts eller aquashorts
Stranden handler om frihed, og her er løse badeshorts kongerne. De ser gode ud, de er behagelige at gå i, og de har lomme til mobilen.
Jammers og briefs på stranden? Det er ikke ualmindeligt i Skandinavien, men kræver en del selvtillid. I sydeuropæiske strande er det mere normalt. Gør som du har lyst til.
Bedste valg: Badeshorts eller aquashorts
Her handler det om komfort ved rutsjebaner, legeområder og lange dage i vandet. Løse shorts er norm, og de er praktiske med lommer til armbåndet og nøglen til skabet.
Watery Waverly med tre lommer og lynlås er vores favorit til vandparker. Den praktiske konstruktion og UPF 50+ er et klart plus.
Bedste valg: Hvad du vil — her er ingen regler
Åbent vand er det mest afslappede miljø. Jammers, briefs, shorts — alt er fint. Vælg det du er komfortabel i. Mange triathleter foretrækker jammer her, da de overgår til at løbe og cykle i det samme beklædning.
Badebukser er ikke dyre, men de kan slides unødigt hurtigt, hvis du ikke plejer dem rigtigt. Her er de vigtigste råd.
Skyl altid i ferskvand umiddelbart efter brug. Klorvand er aggressivt. Jo hurtigere du skyller badebukserne, jo kortere eksponering for kemikalierne.
Vask i hånden med mild sæbe eller på et skånsomt maskinprogram (30°C). Undgå skyllemiddel — det nedbryder elastikmaterialet.
Tør altid i skyggen. Sol bleeger farver og nedbryder polyester og elasthan markant hurtigere. Hæng dem på en bøjle i skyggen.
Vrid ikke. Rul dem forsigtigt i et håndklæde for at fjerne overskydende vand. Vridning beskadiger elastiktrådene.
Opbevar adskilt fra bomuldstøj. Brug ikke badebukserne som underbukser eller shorts til hverdagsbrug — det slider dem hurtigere.
Med god pleje holder kvalitetsbadebukser som Arena Team Swim Solid og Watery Budgie Eco i 2-3 sæsoner ved regelmæssig brug. Det er faktisk en god investering.
Vil du have mere viden om svømmegear og pleje, kan du læse vores guides til svømmefødder og svømmebriller for det fulde billede.
Det er de tre dominerende brands i vores test, og de henvender sig lidt forskelligt.
Arena er et italiensk mærke med rødder i elitesvømning. De er kendt for:
Arena er det rette valg for den seriøse træningssvømmer. Prisen er en smule højere end Watery, men holdbarhed og performance retfærdiggør den.
Speedo er det mest genkendelige navn i svømmerverdenen — og med god grund. De har:
Speedo Essential badeshorts er et solidt hverdagsvalg, mens Endurance Aquashorts henvender sig til den aktive svømmer. Midtpris-segmentet er Speedos sweet spot.
Internationalt anerkendt forskning som den fra Journal of Sports Sciences bekræfter, at korrekt pasform i svømmebeklædning har målbar effekt på svømmepræstationen — noget Speedo og Arena bygger deres produktudvikling på.
Watery er et dansk/skandinavisk brand der er vokset kraftigt de seneste år. De tilbyder:
Watery er et fremragende valg for den prisbevidste svømmer der ikke vil gå på kompromis med kvaliteten. Budgie Eco og Waverly er begge topvalg i deres respektive kategorier.
Hvad er forskellen på en jammer og en brief? En jammer dækker fra talje til midt på låret og sidder stramt som cyklister-tights. En brief (klassisk speedo) er triangelformet og dækker kun det mest nødvendige. Jammers giver lidt mere modstandsreduktion og muskelstøtte; briefs giver maksimal bevægelsesfrihed og er lettere at tage af/på.
Er jammers tilladt i alle svømmehaller? De fleste danske svømmehaller tillader jammers. Det er løse badeshorts, der typisk ikke er tilladt, fordi de kan indeholde bomuld og opsamle snavs. Tjek altid dit lokale anlægs regler — men en polyester-jammer er næsten altid OK.
Hvad er den bedste pris/kvalitet badebukser? Til training er Mirou 1200s (229,95 kr.) et fremragende budget-valg. Til brief foretrækker vi Watery Budgie Eco (175,95 kr.) — OEKO-TEX-certificeret og holder til 500+ timer. For all-round bad er Watery Waverly (165,95 kr.) et godt køb.
Kan jeg bruge badeshorts i poolen? Det afhænger af svømmehallens regler. Mange kommunale anlæg i Danmark kræver tætsiddende badebukser af hygiejnehensyn. Badeshorts af rent polyester eller nylon (dvs. uden bomuld) er dog tilladt i visse anlæg. Speedo Essential i 100% genanvendt nylon er f.eks. mere acceptabel end shorts med bomuld.
Hvad skal jeg vælge til mit barn der begynder at svømme? Til børn der begynder at svømme anbefaler vi løse badeshorts i vandparken og jammer eller brief til svømmeskolen — afhængig af hvad skolen kræver. Se også vores guide til svømmevest til børn og dykkerbriller til børn for det komplette børnesæt.
Hvor lang levetid kan jeg forvente? Med god pleje (skyl i ferskvand efter brug, tør i skyggen) holder en kvalitetsjammer fra Arena eller Speedo typisk 2-3 sæsoner ved 3-4 gange ugentlig brug. Watery Budgie Eco er garanteret til 500+ timers brug, hvilket svarer til over 2 år ved jævnlig brug. Billige modeller klarer typisk 1 sæson.
Hvad er aquashorts? Aquashorts (square-cut trunks) er et firskårent design der sidder relativt tæt — kortere end jammer, men mere dækkende end brief. De er strømlinet nok til aktiv svømning, men ikke så tætsiddende at de er ubehagelige. Speedo Endurance Aquashorts er et godt eksempel.
Vi har gennemgået syv modeller fra tre stærke mærker, og her er vores korte, ærlige konklusion:
Vil du træne seriøst i poolen? Vælg Arena Team Swim Solid (345,95 kr.) for holdbarhed og performance, eller spar lidt med Mirou 1200s (229,95 kr.) som begynder-jammer.
Vil du have klassisk brief til svømmeskolen eller konkurrence? Watery Budgie Eco (175,95 kr.) er skarpt prissat, bæredygtigt og holder i hundredvis af timer. Det er simpelthen pengene værd.
Vil du have noget der fungerer til både pool og strand? Speedo Endurance Aquashorts (289,95 kr.) er den bedste mellemvej — stramt nok til poolen, diskret nok til stranden.
Skal det bare være enkelt og afslappet? Watery Waverly (165,95 kr.) til stranden eller Speedo Essential (249,95 kr.) til den der vil have lidt mere pool-funktionalitet.
For at supplere dit svømmesæt kan vi anbefale at læse vores guide til de bedste svømmebriller — en god jammer fortjener et godt par goggles.
Læs også:
Sidst opdateret: 17 April 2026
