Denne artikel kan indeholde affiliate-links.

Redaktørens valg

Travlt?

Vi anbefaler dette produkt

Speedo Badedragt med ben til damer - Endurance - Sort

Se bedste pris

Badedragt med ben test 2026: dækning, komfort og pasform til alle kroppe

En badedragt med ben er ikke bare et modefænomen — det er et praktisk og smart valg for mange svømmere. Enten fordi man ønsker ekstra dækning og UV-beskyttelse, fordi man er plus size og vil have en dragt der sidder ordentligt, eller simpelthen fordi man svømmer bedst, når man føler sig tryg i sin dragt.

Vi har testet 7 modeller fra mærker som Speedo, Arena, Watery, Beco og Mirou — alle med fokus på, hvad der faktisk virker i bassinet. Har du brug for komplet svømmeudrustning, anbefaler vi også vores guide til de bedste svømmebriller og badehætte guide. Og er du på udkig efter en klassisk badedragt uden ben, kan du se vores oversigt over de bedste badedragter.

Her er vores ærlige dom over de 7 bedste badedragter med ben på det danske marked i 2026. Vi har kigget på alt fra materialevalg og klorresistens til størrelsesskal og pasform for kurvede kroppe — så du ikke skal gætte dig frem.

Alle 7 modeller er tilgængelige hos watery.dk, som vi har valgt som primær leverandør fordi de tilbyder det bredeste sortiment af legsuits i Danmark — inklusive de store plus size størrelser, der er svære at finde andre steder.

De bedste badedragter med ben — top 7

Hurtig oversigt over alle 7 modeller:

Lad os se nærmere på hver enkelt.

Speedo Endurance - Badedragt med ben til damer - Sort

En legsuit fra Speedo bygget til den seriøse motionssvømmer. ECO Endurance+-materialet er 100 % klorresistent og fremstillet af 50 % genanvendt materiale — et stærkt valg for den miljøbevidste svømmer, der ønsker maksimal dækning.

Specifikationer

• Benlængde: Medium (legsuit-pasform der dækker lårene)
• Materiale: ECO Endurance+ (100 % klorresistent, 50 % genanvendt materiale)
• Snit: Klassisk en-delt legsuit, hurtigtørrende
• Støtteniveau: Middel-høj — indbygget bryststøtte

Fordele og ulemper

Fordele: 100 % klorresistent ECO Endurance+-materiale bevarer farve og form ved daglig bassinbrug. Indbygget bryststøtte giver sikker og komfortabel pasform. Hurtigtørrende og praktisk for dem der svømmer fast. Bæredygtig profil med 50 % genanvendt materiale. Klassisk sort der aldrig går af mode.

Ulemper: Lidt smallere størrelsesskal sammenlignet med Waterys egne modeller. Ingen blød polstring langs lårene for dem der er ekstra skavfølsomme.

Se bedste pris

Arena Finding HL - Badedragt med ben til damer - Sort

Arenas mest holdbare legsuitmodel til damer. MaxLife 100 % polyestermaterialet er testet til over 240 timers bassinbrug uden at miste form eller farve — det er næsten et halvt år med daglig træning. Plus UPF 50+ solbeskyttelse, så den virker både i bassinet og ved stranden.

Specifikationer

• Benlængde: Høj (dækker op til midlåret)
• Materiale: Arena MaxLife 100 % polyester
• Holdbarhed: 240+ timer i klor uden formforandring
• UV-beskyttelse: UPF 50+
• Ekstra: Foret brystparti for ekstra støtte og komfort

Fordele og ulemper

Fordele: Exceptionelt holdbart MaxLife-materiale der tåler intensiv træning i over 240 timer. UPF 50+ giver god UV-beskyttelse. Brede stropper der fordeler trykket behageligt over skuldrene. Ekstra brystforing der giver støtte og sikkerhed under svømmning. Sort er tidløst og slankende.

Ulemper: Premium pris sammenlignet med budgetalternativer. Størrelsesskalaen dækker ikke de største plus size størrelser.

Se bedste pris

Arena Finding HL - Badedragt med ben til damer - Mørkeblå

Samme topkvalitet som den sorte Finding HL, men i en smuk klassisk mørkeblå farve. MaxLife polyesteret giver 240+ timers formfasthed, og UPF 50+ sørger for, at du er beskyttet mod solens stråler — uanset om du træner indendørs eller udendørs.

Specifikationer

• Benlængde: Høj (dækker op til midlåret)
• Materiale: Arena MaxLife 100 % polyester
• Holdbarhed: 240+ timer i klor uden formforandring
• UV-beskyttelse: UPF 50+
• Detalje: Brede stropper, ekstra brystforing

Fordele og ulemper

Fordele: Klassisk mørkeblå farve der holder sig smuk gennem hundredvis af träningspas. Samme høje MaxLife-holdbarhed som den sorte model. Brede stropper giver god skulderkomfort ved lange træningsture. Ekstra brystforing giver god støtte. UPF 50+ gør den universel til både bassintræning og friluftsbadning.

Ulemper: Præcis samme ulemper som den sorte model — størrelsesskalaen stopper inden de allerstørste plus size størrelser. Prislejet er i den høje ende.

Se bedste pris

Watery Tirta - Badedragt med ben til damer - Mørkeblå

Waterys mest inkluderende legsuit — Tirta fås i størrelser helt op til 7XL (EU 60), hvilket gør den til det klart bedste valg for plus size svømmere der ønsker en ordentlig badedragt med ben. Polyester/elastan-blandingen giver god strækbarhed og klorresistens.

Specifikationer

• Benlængde: Medium-høj
• Materiale: Polyester/elastan blanding, klorresistent
• Størrelser: Op til 7XL (EU 60) — markedets bredeste størrelsesskal
• Farve: Mørkeblå

Fordele og ulemper

Fordele: Klart den bedste mulighed for plus size svømmere med størrelser op til 7XL/EU 60 — ingen anden legsuit på markedet matcher denne rækkevidde. God klorresistens sikrer lang levetid. Behagelig strækbar polyester/elastan-blanding der følger kroppens bevægelser. Prisvenlig løsning der ikke går på kompromis med kvaliteten.

Ulemper: Materialet er ikke helt på niveau med Arenas MaxLife eller Speedos Endurance+ hvad angår levetid ved meget intensiv træning. Størrelsesskalalen går ned til lille størrelser, men det primære salgsargument er de store størrelser.

Se bedste pris

Watery Venilla - Badedragt med ben til damer - Sort/Grå

Venilla er Waterys bløde og strækbare alternativ i PBT-blanden (53 % polyester / 47 % PBT). PBT-fibrene giver en bemærkelsesværdig blødhed og god elasticitet, mens klorresistensen holdes på et godt niveau. Fås i størrelser L til 6XL.

Specifikationer

• Benlængde: Medium
• Materiale: 53 % polyester / 47 % PBT
• Størrelser: L til 6XL (god plus size rækkevidde)
• Særpræg: Ekstraordinær blødhed takket være PBT-indholdet

Fordele og ulemper

Fordele: PBT-materialet giver en bemærkelsesværdig blødhed og komfort, der mærkes fra første svømmetur. Strækbar og formtilpassende pasform. God plus size dækning med størrelser op til 6XL. Klorresistent materiale der tåler hyppig bassinbrug. Klassisk sort/grå farvekombination der passer til alt.

Ulemper: Starterstørrelse fra L — ikke tilgængelig i XS/S/M, hvilket kan udelukke svømmere med en lille krop. PBT har generelt lidt kortere levetid end 100 % polyester ved meget intensiv træning.

Se bedste pris

Beco Maxpower - Badedragt med ben til damer - Blå/Sort

Beco Maxpower er designet med ekstra plads i bryst og hofter — den er altså specifikt bygget til den kropstype, der har mere kurve. 100 % polyester holder i over 300 timer, og de brede stropper fordeler trykket behageligt på skuldrene.

Specifikationer

• Benlængde: Medium-høj
• Materiale: 100 % polyester
• Holdbarhed: 300+ timer i klor
• Design: Ekstra rummelig i bryst og hofter
• Stropper: Brede for ekstra skulderkomfort

Fordele og ulemper

Fordele: Specielt designet med ekstra plads i bryst og hofter — perfekt for kurvede kropstyper. Imponerende holdbarhed på 300+ timer overgår selv Arena og Speedo. Brede stropper giver god støtte og reducerer trykket på skuldrene. 100 % polyester giver den mest holdbare klorresistens. Klassisk blå/sort farvekombination.

Ulemper: Beco er et mindre kendt mærke i Danmark end Speedo og Arena, hvilket kan give lidt usikkerhed ved første køb. Størrelsesskalalet er ikke så vidtgående som Waterys Tirta til de allerstørste størrelser.

Se bedste pris

Mirou 244S - Badedragt med ben - Sort/Hvid

Mirou 244S er den klassiske legsuit i et tidløst sort/hvid mønster. Polyamid/elastan-blandingen (83 % polyamid / 17 % elastan) giver god strækbarhed og en tætsiddende pasform, der fungerer godt til svømningstræning. Fås i EU størrelser 36-56.

Specifikationer

• Benlængde: Medium
• Materiale: 83 % polyamid / 17 % elastan
• Størrelser: EU 36-56 (dækker en bred størrelsesskal)
• Mønster: Klassisk sort/hvid

Fordele og ulemper

Fordele: Klassisk sort/hvid mønster der skiller sig positivt ud fra de ensfarvet alternativer. God størrelsesdækning fra EU 36 til EU 56. Polyamid/elastan giver behagelig strækbarhed og en body-hugging pasform. Fornuftig pris for en legsuit med stil.

Ulemper: Polyamid er ikke så holdbart i klor som polyester — forvent kortere levetid ved intensiv bassinbrug. Størrelserne stopper ved EU 56, så den er ikke egnet til de allerstørste plus size størrelser.

Se bedste pris

Hvorfor vælge en badedragt med ben?

Tro mig, der er mange gode grunde til at vælge en legsuit frem for en klassisk badedragt — og det handler ikke kun om at dække benene.

UV-beskyttelse og solsikkerhed. En badedragt med ben dækker lårene og en del af underbenet, hvilket giver langt bedre beskyttelse mod UV-stråler end en klassisk badedragt. Det er særligt relevant, hvis du svømmer udendørs, kapper eller dyrker åbent vandsvømning. Ifølge Kræftens Bekæmpelse er det vigtigt at beskytte huden mod UV-stråler, og tæt tekstil er en af de mest effektive metoder.

Komfort og støtte. Mange svømmere — særligt dem med lårskav eller sensitive hud — oplever markant mere komfort med et par ekstra centimeters dækning. Ben mod ben eller badekants kanter gnider simpelthen ikke, når du har stof imellem.

Tillid og kropsbevidsthed. Det er ikke “svagt” at vælge en dragt, fordi den får dig til at føle dig mere tryg. Vi svømmer bedst, når vi ikke er optaget af, hvordan vi ser ud. En dragt med ben giver mange svømmere den frihed — og det smitter direkte af på præstationen.

Åbent vand og langdistance. Legsuiten er næsten standard til åbent vandsvømning. Den giver bedre hydrodynamik langs lårene, holder temperaturen lidt bedre og reducerer risikoen for skrab og irritation fra saltvandsgnidning.

Mode og æstetik. Der er ingen regler for, hvad en badedragt skal se ud. Legsuits fås i et hav af designs og farver, og mange finder dem simpelthen smukkere end traditionelle badedragter.

Kropstype og størrelsesguide

At finde den rigtige badedragt med ben handler ikke kun om størrelse — det handler om, at dragten sidder godt på din krop. Her er vores råd fordelt på kropstype:

Slank/atletisk krop

Du har størst valgfrihed og kan gå efter næsten alle modeller. Prioritér:

• Teknisk holdbarhed: Arena Finding HL eller Speedo Endurance er oplagte valg
• Stramt snit: Vælg én størrelse ned for optimal strømlinjethed, hvis du konkurrerer

Timeglas-figur (smal talje, mere bryst/hofter)

Denne kropstype har brug for en dragt med lidt ekstra plads i begge ender. Vores klare anbefaling:

• Beco Maxpower er designet specifikt til netop denne figur med ekstra plads i bryst og hofter
• Undgå dragter med smalle stropper, der skaber tryk på skuldrene

Fyldig/plus size krop

Her gælder det om at finde den rigtige størrelsesdækning. Vores topanbefalinger:

• Watery Tirta (op til 7XL/EU 60): Markedets bredeste størrelsesskal til en god pris
• Watery Venilla (op til 6XL): Ekstra blød PBT-blanding der er behagelig på huden
• Mirou 244S (op til EU 56): Godt mellemniveau der dækker de fleste plus size behov

Sådan måler du dig

For at finde den rigtige størrelse skal du måle:

1. Brystomkreds: Mål rundt om det bredeste punkt på brystet
2. Taljeomkreds: Mål rundt om det smalleste punkt på taljen
3. Hofteomkreds: Mål rundt om det bredeste punkt på hofterne

Brug den største af dine tre mål, og sammenlign med mærkets størrelsesguide. Husk at legsuits generelt sidder tæt — det er meningen. Føler du dragten som for stram i butikken, vælg én størrelse op.

Materialer og holdbarhed — hvad siger tallene?

Klorresistens er den vigtigste parameter, når du vælger en badedragt til bassintræning. Her er en sammenligning:

Tommelfingerreglen: Jo mere polyester, jo bedre klorresistens — men jo lidt mere stiv og fast følelse. PBT og polyamid er blødere, men nedbrydes hurtigere i klorvand.

Svømmer du 3-5 gange om ugen, er Arena MaxLife eller Beco Maxpower de mest holdbare valg. Svømmer du 1-2 gange om ugen, er Watery Tirta eller Venilla fuldt ud tilstrækkelige og giver dig bedre komfort for pengene.

Forskning viser, at klorvandets pH og temperaturen påvirker, hvor hurtigt elastanfibre nedbrydes. Hold pH’en i din hjemmepool på 7,2-7,6 for at forlænge levetiden på dine badedragter.

Plus size — de bedste muligheder til 2026

Der er ingen grund til at gå på kompromis, bare fordi man har en plus size krop. Her er vores dedikerede anbefaling til plus size svømmere:

Watery Tirta — vores nr. 1 til plus size

Watery Tirta Mørkeblå er simpelthen den bedste plus size badedragt med ben på det danske marked. Størrelser helt op til 7XL (EU 60) er unikt — ingen andre legsuits i dette prisleje kan matche det. Polyester/elastan-blandingen giver god strækbarhed, så dragten følger kroppen flot uden at klemme. Og prisen på 305,95 kr gør det let at have et ekstra par liggende.

Vores råd: Mål dig grundigt og brug Waterys størrelsesguide. Går du i tvivl, er det bedre at vælge én størrelse op for komfortens skyld.

Watery Venilla — blødest til plus size

Watery Venilla Sort/Grå er det bløde alternativ i størrelser L til 6XL. PBT-materialet (47 %) giver en næsten silkeagtig blødhed, der er særligt behagelig for sensitiv hud eller dem, der svømmer med lårskav. Denne er vores anbefaling til plus size svømmere der prioriterer komfort over holdbarhed.

Beco Maxpower — til timeglaskroppen

Har du en markant forskel mellem talje og bryst/hofter, er Beco Maxpower designet til netop dig. Den ekstra plads i bryst og hofter betyder, at du ikke skal kæmpe med en dragt, der sidder for stramt det ene sted men for løst et andet sted.

Størrelsesfordeling i praksis — hvad du skal vide

Et problem, mange plus size svømmere støder på, er at mærker angiver størrelser forskelligt. Arena og Speedo følger typisk en europæisk standard, der stopper ved XL eller 2XL — det er det niveau, hvor Watery tager over. Det er ingen skam at skulle bruge en 4XL eller 6XL hos Watery; det svarer blot til, at Watery dimensionerer med kvinders reelle proportioner frem for et idealiseret skema.

Noget, der gør en konkret forskel for plus size svømmere, er selve benlængen. En dragt der stopper for højt oppe på låret kan skabe ubehagelig friktion og give en følelse af, at dragten “kravler op” under svømning. Watery Tirta og Venilla har begge en generøs benlængde, der dækker lårets bredeste parti ordentligt — det giver ro og stabilitet i vandet uanset intensitet.

Husk, at de samme principper for pasform gælder for plus size som for alle andre: dragten skal sidde tæt men uden at klemme. Stramt er ikke det samme som for lille. Er der mærker efter brug eller ubehag i lysken og hofterne, er dragten for lille — uanset hvad størrelsestabellen siger. Brug altid dine egne mål og sammenlign med mærkets vejledning, ikke den etikette du normalt bruger.

Praktiske tips til plus size bassinbrug

• Mål dig selv, ikke etiketten: Brug centimetermål og sammenlign direkte med størrelsestabellen på watery.dk
• Prøv dragten tør og våd: En dragt der sidder perfekt tør kan føles anderledes, når materialet er mættet med vand. Forvent, at elastan-blandinger sidder en anelse løsere i vandet end tørt
• Træning med svømmevest: Læs vores guide til svømmevest til børn for inspiration til familiesvømmning — mange principper for god pasform gælder på tværs af størrelser
• Kombiner med god udrustning: En velpassende badehætte og svømmebriller giver det komplette sæt til en god svømmetur uanset kropstype

Pleje og vedligeholdelse — forlæng levetiden

Selv den dyreste badedragt holder kortere, hvis den ikke plejes ordentligt. Her er de vigtigste råd for at få mest muligt ud af din legsuit:

Skyl straks efter brug. Klor er hårdt ved elastanfibre og polyamid. Skyl altid dragten i koldt, rent vand umiddelbart efter svømmning — inden du overhovedet tager garderoben i brug. Køligt vand stopper klorkemikaliens nedbrydning af materialet markant hurtigere end lunkent vand.

Håndvask frem for maskine. Vaskemaskinen er hård ved legsuits — centrifugen strækker og deformerer materialets struktur. Vask i stedet i hånden med et mildt neutalt rengøringsmiddel eller et specielt sportstøjsvaskemiddel. Gnid forsigtigt og undgå at vride dragten op — fold den i stedet og pres vandet ud.

Tør i skyggen. Direkte sollys nedbryder polyamid og elastan hurtigt. Hæng dragten til tørring på et skygge- og ventileret sted. Undgå tørretumbler — varmen ødelægger elastikken.

Roter mellem to dragter. Materialet har brug for 24-48 timers restitution imellem brug for at genindvinde sin elasticitet. Svømmer du dagligt, investér i to dragter og skift imellem dem — de holder tilsammen langt mere end én dragt brugt dagligt.

Undgå kontakt med ru overflader. Betonkantsten, bassintrapper og rough pool-overflader gnider mikrohuller i materialet. Sid ikke direkte på ru overflader i din dragt, og vær opmærksom på skarpe kanter.

Ifølge Arenas officielle plejeguide forlænger korrekt pleje levetiden på en konkurrencedragt med op til 50 %. De samme principper gælder for legsuits til motionsbrug.

Badedragt med ben vs. klassisk badedragt

Ikke sikker på om en legsuit er noget for dig? Her er de vigtigste forskelle:

Badedragt med ben — fordele:

• Ekstra dækning: Lårene og underbenet er dækket
• UV-beskyttelse: Beskytter mod solens stråler ved udendørsbadning
• Reduceret skav: Færre chancer for hudirritation ved længere svømmesessioner
• Temperaturregulering: Lidt varmere, hvilket kan være en fordel i kolde bassiner
• Ro i kroppen: Mange oplever mere tillid og frihed med ekstra dækning

Klassisk badedragt — fordele:

• Større bevægelsesfrihed i lårene ved sprint og konkurrence
• Lettere og mere strømlinet til toppræstationer
• Køligere i varme miljøer
• Bredere udvalg overordnet set

Vores konklusion: Til motionssvømmere og dem der prioriterer komfort, er en badedragt med ben et fremragende valg. Til konkurrencesvømmere og sprinters er den klassiske badedragt ofte hurtigere.

Badedragt med ben til børn og unge — hvad skal man vide?

Legsuits er ikke kun for voksne. Mange forældre søger specifikt en badedragt med ben til piger og unge kvinder — enten fordi de ønsker ekstra dækning, UV-beskyttelse eller simpelthen fordi barnet selv foretrækker det.

UV-beskyttelse til de mindste er vigtigst. Børns hud er mere følsom over for UV-stråler end voksnes. En badedragt med ben giver automatisk ekstra beskyttelse på lårene — et af de hyppigst solbrændte områder hos børn ved strandbade og udendørsbassiner. Kombineret med en god svømmevest til børn og dykkerbriller til børn er du godt dækket ind.

Pasform er vigtig for trygheden. En dragt der er for løs kan virke distrahe og give barnet usikkerhed i vandet. Vælg en størrelse der sidder tæt men uden at klemme. Til børn er strækbare materialer som polyester/elastan-blandingen i Watery Tirta ideelle, da de tilpasser sig kroppen og giver fri bevægelighed.

Aldersmæssige anbefalinger: Fra ca. 6-7 år og opefter kan de fleste børn bruge en standard legsuit. Yngre børn vil typisk have bedre gavn af en svømmevest eller babydragt med UV-beskyttelse.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er en badedragt med ben?

En badedragt med ben — også kaldet en legsuit — er en hel badedragt, der fortsætter ned over lårene. Modsat en klassisk badedragt ender den ikke ved lysken, men strækker sig et stykke ned ad benet. Benlængden varierer fra model til model, men dækker typisk halvdelen af låret eller derover.

Er badedragter med ben gode til svømningstræning?

Ja, absolut. De fleste modeller er fremstillet af de samme klorresistente materialer som traditionelle badedragter. Arena MaxLife og Speedo Endurance+ giver eksempelvis 240+ timers holdbarhed i klor — det er mere end rigeligt til alle motionssvømmere. Den ekstra dækning påvirker ikke svømningsteknikken negativt.

Hvilken badedragt med ben er bedst til plus size?

Watery Tirta er vores klare anbefaling — den fås i størrelser helt op til 7XL (EU 60), og prisen på 305,95 kr er meget fornuftig. Watery Venilla (op til 6XL) er et godt alternativ for dem der prioriterer blødhed. Har du en timeglaskrop, er Beco Maxpower særlig god med sin ekstra plads i bryst og hofter.

Hvilken badedragt med ben er mest holdbar?

Beco Maxpower angiver 300+ timer i klor, fulgt af Arena Finding HL med 240+ timer og Speedo Endurance+ med over 200 timer. Alle tre er fremstillet af 100 % polyester, der er det mest klorresistente materiale på markedet.

Kan man bruge en badedragt med ben til åbent vandsvømning?

Ja — faktisk er legsuits meget populære til åbent vandsvømmning. De beskytter mod solens stråler, holder lidt på varmen i koldt vand og reducerer risikoen for irritation fra saltvandsskav. Modeller med UPF 50+ som Arena Finding HL er særligt gode til udendørsbrug. Kigger du på mere triatlon-orienteret udstyr, kan du tjekke vores svømmebriller guide for briller der passer til åbent vand.

Skal badedragt med ben sidde tæt?

Ja — alle badedragter bør sidde tæt og strømlinet. Løs stof skaber modstand i vandet og giver en dårligere svømmeoplevelse. Føler du dragten som stram i butikken, er det normalt. I vandet vil den føles mere behagelig, efterhånden som materialet tilpasser sig din krop. Tro mig — det er meningen.

Hvad koster en god badedragt med ben?

Du kan få en god legsuit fra 305,95 kr (Watery Tirta). Mellemprissegmentet, hvor Mirou og Venilla befinder sig, ligger på 319-330 kr. De professionelle modeller fra Beco, Speedo og Arena koster 415-499 kr. Prisforskellen afspejler primært materialekvalitet og holdbarhed.

Vores dom

Vælger du Arena Finding HL, får du markedets bedste kombination af holdbarhed og komfort til det pris. Er du plus size, er Watery Tirta det selvskrevne valg — ingen anden legsuit på det danske marked matcher dens størrelsesskal. Og er blødhed vigtigere for dig end maksimal holdbarhed, er Watery Venilla et fremragende valg.

Komplet dit udstyr med det rigtige tilbehør:

Læs også:

• Bedste svømmebriller — find det perfekte par til bassinet
• Badehætte guide — alt om badehætter til træning og konkurrence
• Bedste svømmefødder — boost din sparketeknik
• Bedste badedragt — klassiske badedragter uden ben til damer
• Bedste snorkelsæt — til snorkling og åbent vand

Sidst opdateret: 17 April 2026